Entendiendo la frontera difusa entre jugar por placer y por necesidad

Reflexionando sobre la delgada línea entre diversión y adicción en el juego

Todo empieza de forma casual. Una apuesta entre amigos, o un par de fichas lanzadas en la ruleta “solo por diversión”. Pero a veces, sin darnos cuenta, lo que era un plan divertido se convierte en algo más pesado. Y ese cambio… es casi imperceptible hasta que ya es difícil de revertir.

El juego como escape (¿o como trampa?)

Jugar puede ser un respiro del estrés, una forma de relajarse, como ver una serie o salir a correr. El problema es cuando ese escape se vuelve necesidad. Cuando solo te sentís bien si estás jugando. Ahí la línea entre placer y obsesión empieza a difuminarse.

Y es que el juego no avisa cuando deja de ser sano. No hay una alarma que suene cuando pasás de disfrutar a depender. Uno simplemente empieza a jugar con más frecuencia, más seguido, más dinero. A veces sin motivo, solo por el rush.

¿Dónde está el momento de alerta?

Buena pregunta. No hay una fórmula mágica, pero hay señales. Si te cuesta poner un freno, si ocultás tu actividad, si usás el juego para tapar emociones… tal vez es momento de frenar. El placer del juego debería ser eso: disfrute. No ansiedad, ni culpa, ni una forma de llenar vacíos.

Eso sí: no todo es negativo. El juego puede ser divertido, social, emocionante… si se vive con cabeza. Plata que se va, sí, pero con consciencia. Como quien paga una experiencia, sabiendo que el valor no es material.

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Porque divertirse está bien. Confundirse con el juego, no. ¿Dónde estás vos ahora?