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무엇을 입을 것인가? 이것은 당신이 자기 의식을 느낀다면 브래지어를 유지하거나 속옷을 남겨두는 것에서 아무것도 될 수 있습니다 - 당신이 원한다면 모든 것을 제거 할 수 있습니다. 모든 옷은 전신 마사지를 위해 제거되어야하지만, 당신이 얼마나 떠나고 싶은지는 당신에게 달려 있습니다. 마사지를 위해 남겨진 옷은 마사지 테이블 옆에 접혀있을 것입니다.

현금으로 지불하실 경우, 예약을 보장하기 위해 예약 시 정확한 금액을 제공하셔야 합니다. 예약은 마사지 스튜디오에 도착하기 전에 이루어져야합니다 - 우리는 워크 인을 수락하지 않습니다. 당신이 떠나기 전에 치료사는 몇 가지 조언을 제공하거나 마사지의 이점을 유지하는 데 도움이되는 스트레칭을 제안 할 수 있습니다.

그들은 또한 귀하의 개인적인 필요에 따라 다음 세션을 예약해야 할 때를 권장할 수도 있습니다. 마사지 치료사가되기 위해서는 마사지 요법 (또는 그 이상)에서 레벨 3 자격을 갖추고 전체 보험 커버가있는 것이 좋습니다. 결과는 일반적인 이완뿐만 아니라 통증과 통증의 특정 완화입니다. 가장 인기있는 것은 스웨덴 마사지와 딥 티슈 마사지입니다.

스웨덴 마사지는 다섯 가지 스타일의 길고 흐르는 스트로크를 사용하여 신체의 특정 부위를 마사지합니다. 어떤 종류의 마사지가 있습니까? 마사지 치료의 경력에 대해 생각할 때 양질의 마사지 학교를 졸업한 후 현장에서 일을 찾는 것이 쉽다고 생각할 수 있지만 전문 분야를 찾는 것이 성공에 매우 중요하다는 것을 알아야합니다. 마사지 요법의 연구 영역.

다음은 마사지 치료를위한 가장 일반적인 연구 분야의 목록입니다 : 스포츠 마사지 치료 - 운동 선수는 정기적이고 일관된 관리에 의존하여 몸을 최상의 상태로 유지하며, 스포츠 마사지 치료 전문가는 그 관리를 제공하는 사람입니다. 포괄적 인 마사지 요법 교육 프로그램을 졸업 한 후, 당신은 작은 마을 클리닉에서 럭셔리 스파에 이르기까지 거의 모든 곳에서 일을 찾을 자격이 있습니다.

주요 스포츠 이벤트 후, 운동 선수는 다음 시간 밖으로 가능한 최상의 상태로 자신의 몸을 유지하기 위해 마사지 요법이 필요합니다. 숙련 된 마사지 치료사는 그 성가신 매듭을 작업하고, 혈액 흐름을 증가시키고, 김해출장 영향을받는 영역에서 이완을 촉진하여 상쾌하고 젊어지는 느낌을 남길 수 있습니다. 체육관을 열심히 치거나 몇 시간 동안 책상에 앉아 있었는지 여부, 그 매듭과 통증은 정말로 요금을 부과 할 수 있습니다.

우선, 마사지는 근육 긴장과 아픔을 완화하는 환상적인 방법입니다. 마사지 후 통증을 줄이려면 물을 많이 마시고 적절한 휴식을 취하고 계속해서 건강하게 먹는 것이 좋습니다. 마사지를 받는 동안 몸이 많은 것을 겪었을 것이므로 과도한 신체 운동을 피하는 것이 중요합니다. 개선된 혈류는 근육이 더 많은 산소와 영양소를 얻는다는 것을 의미하며, 이는 회복과 전반적인 건강에 필수적입니다.

순환은 마사지가 빛나는 또 다른 영역입니다. 이것은 부상의 치유 과정을 가속화하고 근육 통증의 위험을 줄일 수 있으므로 운동 선수 또는 정기적 인 신체 활동에 참여하는 사람들에게 특히 유익합니다. 강화된 순환은 또한 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이되어 면역 체계에 부드러운 부스트를 제공합니다. 프로 운동 선수이든 주말 전사이든, 스포츠 마사지는 몸을 최고 상태로 유지할 수 있습니다.

반복적이고 종종 공격적인 움직임으로 인해 스트레스를받는 신체 영역에 초점을 맞 춥니 다. 스포츠 마사지는 운동 선수와 활동적인 개인을 위해 특별히 맞춤화되어 있습니다.